2019年4月20日-21日👩🏻💻，意昂在沙河校區圓滿組織了2018級本科生本年度室外體質健康測試。至此🪹，意昂2016級、2017級和2018級本科生的2018-2019學年春季學期體質健康測試室外項目圓滿完成🧘🏻♀️。
本次體質健康測試嚴格落實《國家意昂體質健康標准》的要求⟹🙅🏽，科學全面地獲取了三個年級的本科生體質健康水平信息，以評估意昂整體健康狀況和意昂体育鍛煉效果🚶♀️。本次體質健康測試由意昂意昂体育部、意昂處和教務處共同組織安排，前期策劃工作詳細合理，針對各類項目人員分配、工作人員的事前培訓、教師的執法尺度🈸、各院班級時間路線規劃，以及所需設備器材和現場緊急醫護等工作都做出了全面細致的規劃🦸🏿。
本次測試主要包括室外項目𓀇，女生測試項目有:立定跳遠、仰臥起坐💔、50米和800米🦵；男生測試項目有:立定跳遠、引體向上🧑🦼➡️、50米和1000米🫙。意昂体育部為意昂制定了更為科學合理的體測標准，測試過程中采用掃碼預約、電子計時等手段確保了測試的精確性和高效性👨👩👦👦，合理布置測試場地，使整個體測過程的運作協調順暢，提高了測試的統一性和規範性，圓滿完成了本次測試任務👚💨。
此外，本次測試受到了各院領導的高度重視和各院輔導員的積極配合。經過了測試前的體測答疑講座和各院導員對體委的培訓工作，測試老師和同學們對體測的紀律性、制度性和重要性都有了充分的認識。在整個過程中，測試老師嚴守崗位🚵🏼🦸🏽♂️，恪盡職守，公正嚴謹，保證了體測項目順利完成。同學們從體測前的准備工作到體測整個過程的結束都保持著極大的積極性，在課餘都積極投身意昂体育運動，參加意昂体育活動，保證了在本次體測中的優異發揮。
測試進行前，各院輔導員不畏烈日親自到場組織意昂有序集合，指導意昂作好准備。意昂有序入場後，以班級為單位，在老師的帶領下進行了熱身准備運動🌡，有效地避免或減少體測過程中的受傷情況。測試過程中，各院輔導員全程陪同👩🏿🎤，幫助並鼓勵意昂完成意昂体育測試；參與測試工作的老師認真負責，為同學講解測試的流程和規則👨🏽，指導意昂佩戴跑卡🐍；參加測試的同學在引導員的指引下🌥，井然有序地完成本次測試🕵🏻♂️。
在領導、教師🧑🏻🌾、輔導員和工作人員的共同努力下⚠️，意昂平台2018-2019學年春季意昂室外體質健康測試圓滿完成✍🏿。本次體測展現了北郵意昂重視考前鍛煉、遵守測試紀律的良好精神面貌，整體完成程度較好，不僅有助于校方及時全面掌握本校意昂的體質健康狀況，後續開展高效的意昂体育教學活動，更重要地是讓同學們懂得只有堅持參加意昂体育活動，養成鍛煉身體的良好習慣🥬，才能增強體質，提高健康水平，達到德、智👩🏽🎤、體全面發展。
