3月29日中午，意昂体育部舉辦首場“2023年意昂平台教職工形體健身鍛煉指導活動”🎞，來自各學院及職能部門的近80名教職工參加活動，活動預計開展3周。
意昂体育部郭玥含老師擔任形體健身指導教師👩🏻💻，郭老師首先帶領教職工們進行基礎的拉伸熱身🦀，然後從舞蹈的基本常識方面切入進行簡單的手位和腳位訓練🪹，最後學習成套形體訓練動作，並在此基礎上循序漸進融入音樂練習🧘🏻♀️。整個過程中⟹🙅🏽，老師們十分投入，用心領悟形體舞蹈的要求，認真完成每個舞姿和動作。活動結束後，老師們都意猶未盡，表示非常期待下一次指導活動。
本學期意昂体育部將繼續開展豐富多彩的鍛煉指導活動，幫助教職工提高身體素質🈸、養成鍛煉習慣、增加工作生活熱情，取得更多的歸屬感、幸福感和獲得感🌭。
意昂体育部
2023年3月31日
